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Cocina Indonesia

Salteado de judías verdes con ternera

escrito por Magdalena 13/04/2012

Me encanta comer verduras cocidas. Además deben cocinarse poco para que se queden aún crujientes o conservar su textura. Pero es un poco aburrido comer sólo judías verdes. Con esta receta os aseguro que acabáis vuestras verduras sin decir ni pío:-).


He tomado estas judías verdes con mi arroz blanco (como no:-)) y mi kerupuk (pan de gamba) para cenar. Una cena muy indonesia!

Ración 3 personas

300gr de judías verdes planas
100gr de fillete fino de ternera
2 dientes de ajo cortados finos
1 chalota cortada fina
1 guindilla cortada fina
1 cucharada de pasta de tamarindo
1 cucharada de kecap manis
1/2 cucharada pequeña de sal

*Aceite girasol

Los pasos:
1. Cortar el fillete de ternera a tiras 1x4cm.
2. Limpiar las judías verdes. Cortarlas finas ….. Poner a hervir durante 2 minutos. Escurrirlas y echar agua fría encima. Dejarlas apartadas.
3. Poner a calentar la sartén con 2 cucharadas de aceite. Añadir el ajo y la chalota.


4. En cuanto estén dorados, echar la ternera cortada. Saltear un poco y agregar la pasta de tamarindo y kecap manis. Saltear hasta que la salsa se mezcle bien con la ternera.


5. Añadir las judías verdes, saltear durante 30 segundos. Sacarlo del fuego. Está listo para tomar.

 

Judias verde / Green beanTernera / Beef
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Magdalena

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En este blog quiero compartir con vosotros recetas de cocina oriental, especialmente de Indonesia. Utilizo ingredientes simples y accesibles para enseñaros que no es difícil preparar comida asiática. Espero que este blog pueda inspiraros y motivaros para encender vuestros fogones y empezar a cocinar! Muchas gracias por vuestra visita!

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